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新生児のやむを得ない外出の注意点と対策

育児

新生児の外出は、慎重に行う必要があります。やむを得ない外出をする場合、どのような注意点や対策が必要なのでしょうか?親としては、準備の徹底とリスクへの十分な情報提供が必要です。このブログ記事では、新生児を連れてやむを得ず外出する際の注意点や対策についてご紹介します

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 新生児の外出には慎重に準備を

新生児との外出は注意が必要です。小さな命を授かったあなたは、いよいよ赤ちゃんを外に連れ出す準備が整いました。新生児を家の外に連れ出すというこの期待に胸を膨らませる一方で、細心の注意を払うことが大切です。ここでは、外出する前の準備と注意点をご紹介します。

外出前の準備

新生児を連れて出かける前に、事前に考えて準備しておくことがいくつかあります。母子手帳・出生証明書・予防接種の記録は、何かあった時に必要になることがあるので、必ず持っておきましょう。天候に合わせた適切な服装をさせ、頭や四肢を覆うようにする。抱っこひもやスリング、ベビーカー、毛布、汚れたおむつを入れるビニール袋などを持参しましょう。万が一に備えて、着替えや着替えを用意しておきましょう。最後に、おむつ袋におむつ、おしりふき、おしゃぶり、哺乳瓶など必要なものを必要に応じて入れておくようにしましょう

外出時の注意事項

外出するときは、日陰の場所や、できれば室内で過ごさせましょう。家族以外の人との直接の接触は制限するか避け、1.5m以上の物理的な距離を保つようにしましょう。外出する場合は、公園や庭園など、普段は人があまりいない場所に行くようにしましょう。ショッピングモールなどの人混みでは、できるだけ他の人から離れ、手を清潔に保つようにしましょう。

外出せざるを得ない場合に取るべき対策

必要な場合は、必要な予防策を講じ、屋外で過ごす時間を制限することが必要です。新生児を連れて外出する際の一般的な注意点としては、重ね着をさせ、ワンピやかさばる服は避けましょう。おむつ、おしりふき、粉ミルク、着替えを用意し、快適に過ごせるように柔らかい毛布や抱っこひもも用意しましょう。

混雑を避ける

人混みや公共の場など、ウイルスに接触する危険性が高い場所は避けることが大切です。外出は、午前中や午後など、店舗や公共の場が最も混雑しにくい時間帯を選びましょう。外出中はマスクを着用し、こまめに手洗いをし、近親者以外との接触は避ける。

授乳やオムツ替えの場所を避ける。

授乳する場合は、自宅の快適で安全な場所で授乳するのが一番です。赤ちゃんも落ち着かないですよね?どうしても公共の場で授乳したい場合は、人混みから離れた場所で行うか、ブランケットやカバーを持参してプライバシーを守るようにしましょう。また、オムツ替えも公衆トイレなどの場所を避け、使い捨てのオムツ替えマットやビニール袋などを使って、汚れないようにしましょう。

母親の悩みや体験の声

出産は人生の大きな転機であり、母親は家庭の責任と外の世界とのつながりを持ちながら、自分自身の健康を維持するためのバランスに悩むことが多いようです。2013年の調査によると、多くの人が、母親が仕事に携わることが家族の経済的利益につながるという重要性を認識している一方で、子どもの健康への影響を心配する声も根強くあることがわかりました。回答者の67%が、働く母親が子供の幸福に与える負担について懸念を示しています。このことから、母親が働いているときに、新生児の外出を慎重にすることの重要性が浮き彫りになりました。

子育てを両立させるためのプラグマティック・インターベンションの活用

ハーバード大学教育学大学院のウネップ・ブラウン=ルイスは、研究に参加した母親が使った効果的な子育て戦略を検証しています。その一人が、生後8ヶ月の子どもを持つラテン系の母親、パルマー・モリーナである。彼女は、1日に1回、店や図書館、公園などに出かけるという実践的な介入を行った。これによって、自分のスケジュールを管理しながら、必要な休息をとることができました。また、医療機関への受診など、予定が決まっている場合も、母親が必要なときに息抜きをする機会になります

安全な生活習慣を確立する

一般的に赤ちゃんは、悪天候や細菌、極端な気温など、外的要因に最も影響されやすいと言われています。そのため、安全な外出の習慣を確立することが不可欠です。母親は、同じルートを通るようにし、緊急時に備えて十分な衣類、食料、毛布を用意しておくことが大切です。COVID-19のパンデミックでは、衛生対策の重要性がより一層強調されています。したがって、外出時にはマスク、手袋、消毒液を常に携帯する必要があります。

まとめ

新生児とのお出かけは、入念な準備が必要です。外出経路を決めておく、必要なものは必ず入れておく、などの対策が必要です。新生児を連れての外出は、特に世界的な大流行の最中、ストレスになることがあります。また、自分の限界に耳を傾け、休憩を挟みながら、お子さんを常に気にかけてあげることも必要です。新生児を連れて外出する前に、紹介した必要な準備と予防策が少しでも参考になって、安全な外出が出来ればと思っています。

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